Super clase con Caren 1 de octubre 8:00 am $25, extraordinaria creatividad e intensidad
miércoles, septiembre 28, 2011
lunes, septiembre 26, 2011
domingo, septiembre 25, 2011
miércoles, septiembre 14, 2011
miércoles, septiembre 07, 2011
La importancia del calentamiento
LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO EN TU CLASE: DEBERA SER UN CALENTAMIENTO ESPECIFICO DE LA DISCIPLINA, INCLUIR MOVIMIENTOS RITMICOS Y MOVIMIENTOS ESTATICOS EN UNA SECUENCIA GRADUAL Y CONTINUA, PREPARANDO AL CUERPO PARA ESFUERZOS MAYORES EL ORDEN SERA ESPECIFICO DE ARRIBA ABAJO Ó DE ABAJO HACIA ARRIBA.
CAPACITACIÓN by MARYPAZ RODRIGUEZ
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